Reklam
Reklam
Dünya Stres Farkındalık Günü’nde Akçakoca Kız Yurdu’nda...

Dünya Stres Farkındalık Günü'nde Akçakoca Kız Yurdu’nda "Yoga ve Nefes Egzersizleri" Etkinliği Düzenlendi

09 Kasım 2024 - 15:14

Dünya Stres Farkındalık Günü kapsamında, Akçakoca Kız Yurdu'nda sınav öncesi öğrencilerin stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak amacıyla "Yoga ve Nefes Egzersizleri" etkinliği gerçekleştirildi.

Etkinlik, öğrencilerin zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlamalarına, sınav stresiyle daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına olanak tanımayı hedefledi. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılan yoga seansı ve nefes egzersizleri, katılımcılara hem bedenlerini hem de zihinlerini dinlendirme fırsatı sundu.

Akçakoca Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü organizasyonuyla gerçekleştirilen etkinlik, öğrencilerin sınav öncesi daha sakin ve odaklanmış bir şekilde sınavlara hazırlanmalarını desteklemeyi amaçladı. Etkinliğe katılan öğrenciler, uygulamalardan faydalandıklarını ve stres seviyelerinin önemli ölçüde azaldığını belirtti.

 

Bu haber 13016 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Düzce İl Özel İdaresi 2025 Mali Yılı Bütçesi Kabul Edildi
Düzce İl Özel İdaresi 2025 Mali Yılı Bütçesi Kabul Edildi
"BİR İYİLİK BİR FİDAN " PROJESİYLE FİDANLAR TOPRAKLA BULUŞTU